SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Tribulus Terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    Karson. Jak najbardziej TAK. Tribullus polecam właśnie do uregulowania swojej gospodarki hormonalnej i pobudzenia własnego testosteronu. Z własnego doświadczenia wiem że stosowany "Poprawnie" w odpowiednich dawkach jest w stanie pomoc i pobudzić włąsny testosteron.. na oznaki tego "pobudzenia" nie trzeba dlugo czekać :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2006-03-24 15:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abidiego nie zgadłem, ale jak widzicie i tak powalczył długo. Iggu znowu dał rzopy, a Schilt zgdonie z przewidywaniami

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2005-05-27 23:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak plan jest jak najbardziej sensowny Tylko pamiętaj o tym żeby robić wszystko stopniowo. Czyli jeżeli będziesz przechodził sobie z mastera Na dekę to również Zastosuj sobie tutaj na początku dawki typu 50 mg co drugi dzień i na spokojnie Ciągnij sobie tak przez 3-4 tygodnie później znowu dokładaj kolejne 50 żeby mieć czym progresować. Wiadomo że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2022-09-03 16:57:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Strasznie mi się nudzi i czepiam się modów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] z tego posta priorytet. Mi się wydaje, że opinia wielu osób, że na forum źle się dzieje wynika z faktu, że istnieje ostatnio kółko wzajemnej adoracji które same wyolbrzymia jakieś drobne rzeczy do większych rozmiarów, inni to czytają i też dochodzą do takiego wniosku, to jest na zasadzie powstawania plotek. Poza tym po nakazie modów dotyczącym [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2003-04-09 00:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość snu ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    colloseum spisz za dlugo,niespij dluzej jak 8 godzin bo tylko wpdasz w mocny katabolizm i odpada ci 1 posilek i pewnie nadrabiasz jedzac 5 wiekszych posilkow niz z 7 mniejszych,a co do spania to zalezy bo na koksie organizmm szybko sie regeneruje i nawet 6-7 godzin styknie ale wez tez na wszelki wypadek przed spaniem ZMA,i jakies bialko to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2004-11-15 21:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w ch00j (w sumie plywalem 4lata - 3lata w sekcjii wisl 4x trening w tyg, a potem na emdeku 1rok :P jak ktos jest z krk to ogarnia :P) zabka nigdy nie probowalem na maxa bo bez problemu mozna strasznie dlugo plywac xD

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2005-11-21 19:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz i rentgen. Myślę że tylko to może Ci pomóc. Sam nic nie rób. A jeśli chodzi o torebki stawowe..dwie pękły mi w palcach kiedy jeszcze grałam w kosza. Boli jak cholera nawet pól roku. Opuchlizna jeśli jest to utrzymuje się dosć długo. No i torebka -pamiętajmy-ma to do siebie że się nie zrasta. Mały OT?To tak jeśli chodzi o torebke stawową ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2006-11-27 20:04:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytania o trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak długo jak są efekty nie ma reguły czy 6 czy 12 czy 40. Zmieniony przez - messsi w dniu 2012-05-29 20:39:59

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2012-05-29 20:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na pompkach dlugo nie pojedziesz. na poczatku zobaczysz efekty i przyrosty ale nie bedziesz mial takich efektow jak po wyciskaniu na lawce. przy pompkach mozna wyrobic wytrzymalosc miesni ale z sila moze byc ciezko z masa tak samo...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2006-08-01 23:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obnizenie kortyzolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Chciałbym, byś odniósł się do poniższych zarzutów, których daleko zresztą szukać nie trzeba - przed chwilą znalazłem je na wikipedii: Programowanie neurolingwistyczne, jako podejście czysto komercyjne i stawiające wątłe hipotezy ponad prawdę, jest przedmiotem ostrej krytyki ze strony świata nauki, w tym przede wszystkim jest krytykowane [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6205 Data: 2010-04-18 22:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Hermann1 myślę, że coś może w tym być, zero używek, sportowy tryb życia stresu nie mam jakiegoś strasznego w życiu. Martwi mnie fakt najbadziej taki , że jak mi mały stanie to nie postoi długo :(. Zrobię te badania może coś wykażą

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2013-09-17 11:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICE I TRICE NA JEDNYM TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o diecie redukcyjnej, a nie przestaniu jedzenia slodyczy bo to nie dieta redukcyjna. Mowisz o zawodowcach - znasz kogos kto wystepuje na zawodach ? Bo ja znam i nie wiem o jakiej slabosci mowisz. Sprobuj stanac przy nich na podium i wytrzymac wszystkie pozowania w swietle jupiterow. Bedzie Ci ciezko nawet na masie, a oni sa na redukcyjnej i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2004-07-26 15:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugo ale dlugi estr to sie bedzie dluzej wkrecal niz acetat,winko tez myslalem na koniec zapodac ale tez jest opcja zeby cykl przedluzyc tylko wlasnie nie mam pomyslu jak to zrobic z dlugimi estrami bo standardem w sumie jest prop z winem na koniec

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2009-07-13 19:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perfum/woda toaletowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    napewno za marke sie placi bo koszt wyprodukowania org perf 50ml to 5zł (koszt dla producenta) placi sie za żyrandlowe za firme za koniunkture i wychodza po 300zł za 30 ml;] a ludzie mysla ze jak org to trzyma:) podrobki tak samo trzymaja dlugo te lepsze i sa tansze.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2010-12-12 21:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perfum/woda toaletowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oj drogie;/ Myślałem aby sobie coś kupić tak za ok 50 zł max. Jak chcesz to kupuj. Ale moim zdaniem nie sztuka jest wywalić kasę na coś co nie bedzie działałało i jednak jeśli chcesz kupić sobie coś porzadniejszego to musisz zapłacic za feromony trochę wiecej bo tylko te droższe maja w sobie składniki, które moga wpływać na płeć przeciwną. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2018-02-27 13:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] boli ta kostka. Chce jechać na te zawody i chodź to będzie moj debiut to mam nadzieje ze adrenalina, stres i inne czynniki ktore będą mi towarzyszyc na zawodach dzieki nim zapomne jakos o tej kostce. Tylko mam nadzieje ze koleś mi nie zrobic zadnej dzwigni na tą koskte bo jak zrobi to na pewno pujdzie do gipsu na długo czas :-/ Dzieki za porady.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2006-03-15 18:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 ale sam zacytowales Ważne jest, aby przyjmować preparat PROPECIA tak długo jak zaleci lekarz, gdyż lek działa tylko po dłuższym czasie. Dla uzyskania widocznych wyników leczenia zaleca się nieprzerwane stosowanie leku codziennie, przez co najmniej 3 miesiące. przeczytaj to jeszcze raz i zrozum zwlaszcza slowa Dla uzyskania widocznych wyników [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7019 Data: 2008-10-02 11:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna czy Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    no własnie kruszek o to mi chodzi bo utarło sie ze jak bedziesz brał "to" (czyt gluta, tauryna czy bcaa ) bedzie wszystko super i wogole. Pozatym duzo ludiz robi sobie cykle z tego bo mysla ze to cos im da. Lepiej by było zjesc poprostu posiłek lub np wpi lub wpc , pozatym stosowałem długo aminokwasy ale z braku funduszy zaczełem do [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2004-08-04 01:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na kolacje bialko i tluszcz zeby sie dlugo wchlanialo bez wegli , jak omlet na sniadanie to daj platki owsiane bialka jaj i do tego 30 g odzywki i na to mozesz z rana zazucic troche dzemu marmolady

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2013-12-10 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak sniadanie bez wegli , przeciez w placku masz wegle platki owsiane , duzo bialka z jaj i odzywki taki placek z okolo 4 jaj platkow przypraw i odzywki plus bonusowo dzem ma okolo 550 kcl a kolacja zdrwoe tluszcze to podstawa zeby sie wszystko dlugo wchlanialo , chodzi o nocny katabolizm i ser twarogowy wywal i daj lepsze zrodlo bialka np ja [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2013-12-11 08:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)